Boks
Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia z boksu. Treningi mają zarówno charakter sportowy, jak i rekreacyjny – mogą być doskonałym sposobem na poprawę kondycji, siły oraz ogólnej sprawności fizycznej.
Treningi bokserskie
Podczas zajęć koncentrujemy się na rozwijaniu podstawowych i zaawansowanych elementów techniki bokserskiej.
W ramach treningów doskonalimy między innymi:
- podstawy techniki bokserskiej,
- pracę nóg i poruszanie się w walce,
- pracę na przyrządach,
- kondycję i cechy motoryczne,
- taktykę walki.
Program zajęć dostosowany jest do poziomu zaawansowania uczestników, dzięki czemu w treningach mogą brać udział zarówno osoby rozpoczynające swoją przygodę z boksem, jak i zawodnicy posiadający już doświadczenie treningowe.
Prowadzący
Treningi prowadzi Łukasz Maszczyk – ośmiokrotny Mistrz Polski w boksie amatorskim, uczestnik Mistrzostw Świata, Mistrzostw Europy oraz Igrzysk Olimpijskich w Pekinie.
Doświadczenie zdobyte podczas wieloletniej kariery zawodniczej przekłada się na treningi ukierunkowane zarówno na poprawne opanowanie techniki, jak i praktyczne przygotowanie do walki.